山形の山や自然を写真で紹介。

主に登山道口を写真を使って分かりやすく紹介している他、秘湯や渓谷、日常の生活などもアップしています。

TOP > 2017年01月

食生活で体にいいチョコレート されど食べるには・・・・

食生活で体にいいチョコレート されど食べるには・・・・

最近、食生活に興味が出てきて、チョットはまっているんです。そんなことで、今回は体に良いチョコレートとピーナッツ編まずはチョコレート  カカオ配分率が高い物2種類と乳酸菌が入っているという1種類買ってみました。カカオ88%と70%のチョコレート食べてみたんですが・・・・・・苦みが有ってとっても食べる気がしない。でも、買ってしまったので1日1枚ずつ健康のため食べる事に・・・・「良薬は口に苦し」血管や認...

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No title * by 東北の温泉バカ
まあ好きなことをして、好きなものを食べる、
それが精神衛生上一番かも!!

No title * by momo
えーーーーー。
なんですかっ。これっ!!
チョコレートの焼きそば、みたことないよぉ。

でも、トシヒコさんのリアクションで、食べるのはやめようと思います。

No title * by カブ
なぬっ( ̄▽ ̄;)
チョコレート焼きそば~だ‼

No title * by トシヒコ
> ぐぅ~さん
なるほど~
私はいつもブラックです。
試してみます。

No title * by トシヒコ
> いけごんさん
そうだったんですよ~
買ってから失敗した・・・・
って、後の祭りですがね~

No title * by トシヒコ
> 東北の温泉バカさん
なりほど~
もっともですね~

No title * by トシヒコ
> momoさん
そうした方がいいと思います。

No title * by トシヒコ
> カブさん
試しにどうぞ~
補償はしませんよ~

No title * by yali3180
なかなか、続かないよ><
飽きてくる( ;∀;)
焼きそばにチョコ~~><
別々に食べようよ( ;∀;)

No title * by こうち
なんか~なんかなあ~~
本当なんでしょうかね~~。

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何時まで続くの この大雪

何時まで続くの この大雪

いや~まいりますね・・・・・・山形市は、1週間いや10日間雪マークふと気づいたら、我が家の小屋の軒先が、雪のカーテンになっていました。小屋の中や外気がまだ温かいので、屋根に積もった雪がづり落ちてくるんですよね・・・ ツララもサメの歯みたいに幾重にも重なっていました。軒先が壊れると悪いので、スコップで落としましたが、明日までそのままにしていたら、大変な事になっていたかも・・・・...

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これってひどくない?!

これってひどくない?!

先日、薬局に行った時の事。薬ができるまで、本でも見ようと棚を見ていたらこんなものが目に入ってきました。最も捨てたいのは 夫え~!何じゃそれ~ちょとちょっと・・・・・・・・中を見てみたらこんな表が有りました。ビックリしすぎてカメラの焦点が合いません。何という事でしょうか・・・・この他にも、世の男性は涙が出るようなグラフが沢山あったんです。こんな世の中になってしまったんですね~これってひどくない?定年...

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No title * by トシヒコ
> 瀑やんさん
瀑やんさんは大丈夫でしょう~
奥さん孝行してらっしゃいますからね。

No title * by トシヒコ
> yali3180さん
そうなんですか・・・・
そうだといいんですがね~

No title * by トシヒコ
> kinomiさん
kinomiさんはまだお若いからでしょう
まして、ラブラブ家庭ですからね~

でも、kinomiさんはあと40年経っても旦那さんは捨てませんよね~
大和なでしこですものね~

No title * by トシヒコ
> カブさん
互いに気を付けましょう。

No title * by トシヒコ
> nadeshikokobutaさん
そうなんですか・・・・

No title * by トシヒコ
> いけごんさん
自立いいですね~
頑張ります。

No title * by トシヒコ
> こうちさん
ハハハハハ~

No title * by トシヒコ
> momoさん
momoさんにそういわれると安心しますね~
年をとってもその考え換えないでくださいね・・・

No title * by トシヒコ
> 黒柴テツさん
なるほど~
それもそうですね~

No title * by トシヒコ
> マッカランさん
なるほどね~
色々貯まってるんでしょうね・・・・

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またしても目から鱗 ピーナッツの効能

またしても目から鱗 ピーナッツの効能

またしても目から鱗のピーナッツの効能ためしてガッテンというNHKの番組で、ピーナッツは血管を作ったり強くしたりして、腎臓病や心臓病から死ぬ確率を2割減らす効能が有るという超びっくりな放送をしていました。これは、アメリカのハーバード大学の先生が長年研究して分かったんだそうです。いや~びっくりですね~毎日20個食べるといいんだそうですよ~。思わず、テレビを一時停止させて柿ピーを取って来て食べながら見てし...

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No title * by OFF専ON泉
ピーナッツ食べると翌日快便になります。
食べるとお腹もいっぱいになるので山に行く時いつも持って行きます。
縦走の時の夜食にしたりもします。

No title * by いけごん
こんばんは。
落花生が千葉名産なので観ていました。
凄い効能があり食べて元気に長生きしたいと思っています。
が落花生の値段が驚くほど高くなり暮れにお歳暮で買った時、ビックリしました。
健康には変えられませんね。
長生きするとお友達がいなくなり寂しい人生が気になります。

No title * by カブ
まじですか~
ごはんのあとに、柿の種よく食べています、これはやめられませんね(^_^)v

No title * by nadeshikokobuta
ピーナッツの力凄いですね❗
ビールのつまみにも👍

No title * by 八甲田の熊
おはようございます!

いつもためになる情報有難うございます!

No title * by トシヒコ
> OFF専ON泉さん
そうなんですか~
それは参考になりました。
実践あるのみですね!

No title * by トシヒコ
> いけごんさん
千葉に行った時、改めて名産地なんだな~
と思いました。
今年は植えようと思いましたよ~

No title * by トシヒコ
> カブさん
続けられるといいかもよ~
私も今日から買ってきます。

No title * by トシヒコ
> nadeshikokobutaさん
それいいかもよ~

No title * by トシヒコ
> 八甲田の熊さん
そんなこと言って頂くと光栄です。

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床屋の帰りに大岡山

床屋の帰りに大岡山

山形市東側の大岡山401mに行ってきましたので、紹介します。 今日は、年始のあいさつやお参りを兼ね友人の奥さんがやっている床屋さんで、綺麗にセットしてもらった後、山形の山100選に選ばれた大岡山。登山道は南側と北側にあります。10:40 駐車場発 花岡山のお墓用駐車スペースに車を置き歩いて行きます。 農道をまっすぐ大岡山に向かっていきますが、夏場は杉林入り口に2台分くらいの駐車スペースが有るので、そこ...

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No title * by あかりんご
遅くなりましたが。あけましておめでとうございます☆^▽゚)
年明けからたくさんの山に登られていて素晴らしいです♪
姥様の顔、暖かい服着て笑ってるように見えます^^
あれ?でもよく見ると・・・?こわいかもです(^_^;)

No title * by 東北の温泉バカ
凄いね~!!、床屋の後に山歩き!!
おいらなら街中散歩かもね。

No title * by みー猫
こんばんわ。
眺望が良い里山ですね。トレッキングコースからすると大岡山の北東にもうひとつピークがあるのですか?6月にはヒメサユリ!おいしい水もあるしお弁当ハイクに良さそうです♪
みー猫

No title * by nadeshikokobuta
登りで35分ですか?
考えられない❗
ここはcoopで何年か前に登りましたが。
雪少ないですね⁉
周回も出来るんだ🎵

No title * by トシヒコ
> あかりんごさん
姥神様地元の方が服を着せていてくれたんで
柔らかい顔になっているんでしょうかね・・・

No title * by トシヒコ
> 東北の温泉バカさん
あまりに天気が良かったのでちょっと寄り道です。

No title * by トシヒコ
> みー猫さん
そうなんですよ~
昔はマツタケも採れたとか・・・。

No title * by トシヒコ
> nadeshikokobutaさん
ぜひまたチャレンジしてください。
展望も良くなっていますよ~

No title * by akiはamebaブログへ
手軽に登れる山が近くにあって、イイですね~。
那須には、意外にもこういう山が近くにないんですよ~。

No title * by ひらさん
床屋の帰りにチョコッと!

長野にもチョコッといかれるお山が欲しい~ です(*^▽^*)

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天気の悪い時は上山6山散策が一番

天気の悪い時は上山6山散策が一番

今日の天気予報は雪マーク。昨晩からの雪模様で、山は結構積雪が予想された他、こんな時の高い山は風もあるのでテンションがた落ちなんです・・・・がそんな時でも、hiroさんやそのお友達は元気いっぱい!上山市の里山6山縦走に誘われ行ってきました。チョット早めで、東屋での昼食を希望されたので、経塚山入口に車を置き、虚空蔵山正面登山口から登り、白禿山山頂の東屋での昼食を計画。8:10 出発  10cmくらいの積雪に...

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No title * by ann*kaa*o
これで 里山ですか?

恐れ入りました。

No title * by nadeshikokobuta
虚空蔵山はcoopの企画で春に歩きましたが山菜採りをしたことしか覚えてなくてどんな山だったやら😅
6山まで歩かなくていいので今度案内してくださいね🎵

No title * by トシヒコ
> かあこさん
2~3おおm級しかない里山なんです。
天気悪い時は最高ですよ~

No title * by トシヒコ
> nadeshikokobutaさん
了解ですよ~
天気悪い時は一番です。

No title * by ジョリー
決死の雪山山行に見えます。まずもってこの雪で車で山に行くことが無理そうです。

No title * by トシヒコ
> ジョリーさん
今からは雪の道は大変ですからね・・・・

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黒鼻山と泉ヶ岳

黒鼻山と泉ヶ岳

宮城県の泉ヶ岳の南側にある黒鼻山842mを周回してきました。山形県民からするとあまり聞いたことのない山名でしたが、今回案内して頂いたのはブロ友nadesikoさんご夫妻とTさん。山形からはユキベンさんと推名さんご夫妻が同行してくれました。山形から関山街道を通って2時間で到着。泉ヶ岳スキー場でnadesikoさんと待ち合わせして大駐車場から出発これは、トイレ前にある登山道の案内板です。赤い実線が今回歩いた概要。9:4...

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No title * by nadeshikokobuta
思っていた以上の雪で…
コースタイム的にはokだったのですがあの天気では山頂に上がっても眺望もなく西側の登山道の雪もツボ足では…
私の計画ミスで折角山形から2時間もかけて来ていただいたのに申し訳なかったです。これに懲りずにまた皆さんとお越しくださいね。

No title * by ざしきわらし
こっちの山よりも雪が多い
石上山より多いし、六角牛山と同じ位有るかも?
今日になって漸くって感じで雪が降りました
ちびっとだけ

暮れから体調がイマイチ、山始めもまだです。

No title * by サチ
皆さんお揃いで初詣登山ですね。
皆の嬉しそうな顔が素敵、ステキ(*^_^*)
良い空気吸って元気イッパイね。
ナイス!

私は鬼のかく乱です。空気悪い場所に行き過ぎで頭がイタぁ~~
明日は初ゴルフでドライバーぶっ飛ばしってきます。

No title * by トシヒコ
> nadeshikokobutaさん
全く問題なしですよ~
皆さん楽しんでいましたので。
山は、常に問題が発生するのは当たり前ですからね~

No title * by トシヒコ
> ざしきわらしさん
経もまた雪が降り嫌な季節です・・・・

体調早く万全になるといいですね~

No title * by トシヒコ
> サチさん
面白いな~
また笑ってしまいました。
私はまだやってませんよ~

No title * by ジョリー
雪山歩き満喫ですね。みなさんたのしそうです。雪山で豚肉入りカップラーメン最高です。

No title * by トシヒコ
> ジョリーさん
おいしかったですよ~

No title * by ひらさん
まだ雪のある山に登っていないので写真見ているだけで気持ちがそわそわしてきました(笑)

No title * by トシヒコ
> ひらさんさん
雪のない山がいいですよ~

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寒~い冬をほっこりさせてくれる我が家の花々

寒~い冬をほっこりさせてくれる我が家の花々

山形市内は、雪は少ないものの、やっぱり寒いです・・・そんな中、我が家をほっこりさせてくれる、リビングの出窓に咲く花を紹介させて頂きます。あれ!? 今まで名前解っていたのに、瞬間的に忘れてしまいました・・・・真っ赤な花のアップこちらは、同じ種類の花なんですが花の形が違うんですよね。こちらは、2年前から我が家にいるシクラメン我が家の、寒~~~~い冬を癒してくれる花達でした。...

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痛風患者には素晴らしい朗報

痛風患者には素晴らしい朗報

義理の妹から「今、痛風の番組やってるよ!」って言うメールが来て直ぐ、チャンネルを合わせました。私も、たまに見ているNHKの「ためしてガッテン」という番組です。見た感想は・・・今までのイメージを根底から覆すもので、超びっくりの連続!尿酸が作られる原因は  ・食事  2割  ・体内   8割                     だそ...

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No title * by こばやん
朗報、いただきましたm(__)m
今すぐスーパーに走ります( ̄▽ ̄)b

No title * by トシヒコ
> こばやんさん
早速のコメントありがとうございます。

互いに頑張りましょう~

No title * by ジョリー
有益な情報が多いですね。運動してる筋肉にも牛乳がいいと聞いたことがあります。

No title * by ゆうゆう
マジですか!
私も通風持ち…これは朗報!
ですが、牛乳飲むと下痢になってしまうー

No title * by momo
山仲間さん。痛風の方多いですねー。(・Д・)

No title * by トシヒコ
> ジョリーさん
そうなんですか~
牛乳って万能薬ですね。

No title * by トシヒコ
> ゆうゆうさん
あら・・・・・
それではしょうがないですね~

No title * by トシヒコ
> momoさん
まったくね~
過激運動すると尿酸バンバンできるんだそうです。

No title * by ざしきわらし
あけおめ~

当の痛風患者ですが・・・何か
アルコール類は去年は一滴も飲まなかったし(料理で使った位?)
やはり食生活の改善が一番みたいですね
今は薬を飲んで尿酸値を調整してます。

肝心の牛乳が実は子供の頃から飲めないんです
未だにお腹を壊してしまいます

No title * by ちょこ
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

いいこと聞きました!義弟が時々痛風に悩まされてます。
ビールもプリン体ゼロ買ってるみたい。
是非教えてあげようっと!
情報ありがとうございます^^

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白鷹山 嶽原登山口~大平登山口周回

白鷹山 嶽原登山口~大平登山口周回

正月三ヶ日の最後の休みに、白鷹山994mに行ってきました。午前中の用事が早く終わり、あまりに天気がいので、近くの白鷹山を選定。今年は雪が少ないので、短時間で登れる嶽原コースピストンを予定。11:30 駐車場発  雪が少なく、駐車場まで車が行けました。最初は、薄っすらと雪が覆っている程度でしたが、流石900m級の山。山頂近くになると30cmほどの積雪が有りましたが、トレールがしっかりしていてツボ足で...

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No title * by ジョリー
30cmの積雪、こちらだったら大雪で大騒ぎになります。

雪崩常習の山、怖いですね。

思いがけない出会いがありましたね。

No title * by トシヒコ
> ジョリーさん
そうなんですよね~
山っていいな~
と改めて思いました。

No title * by nadeshikokobuta
白鷹はもう何年も歩いてません…
いつか皆で歩いてみたいですね。

No title * by akiはamebaブログへ
雪が少ないとはいえ、山形の山にはそれなりに積雪していますね~。

山での出会い、ブログやってて良かったと思えることの1つですよね。

No title * by MASY
こんにちは!(^^)!

お天気が良くて
よかったですね(*^^)v

No title * by トシヒコ
> nadeshikokobutaさん
そうなんですか・・・・
あまりに簡単な所なんで何度も来られているのかと思いました。

No title * by トシヒコ
> akiさん
毎回akiさんの記録見て羨ましく思っています。

ほんと、ブログっていいですよね~

No title * by トシヒコ
> MASYさん
ほんとでした。
やっぱり天気が良くないとね・・・・

No title * by モンキィ
昨年以上に積雪が少ないので獄原から行けるなんて、すっかり忘れていました

No title * by きださん
新年おめでとうございます。今年も楽しい数々の記事、お待ちしていますね。

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