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上山市が進めるクアオルト認定コースの葉山コース散策

  上山市葉山温泉に上山市のクアオルト推進室が推奨している早朝ウオーキング3コースの内の「葉山コース」が有るんです。

ここは、コース途中に「恋人の聖地」という展望台が有って以前から興味があったんですよね~。
 今日はせっかくの休みなのに例のごとく雨予報だったため歩いてみる事に。

まずは葉山温泉入口の「さんぽみち」という商店向かいに集合です。

6:50 出発
 毎日、6:50集合で案内人さんが付き無料で案内してくれます。というよりグループが出来ているようでした。(今朝は7名の参加者)
 歩いて間もなく、足湯が有りました。その向かいには公衆浴場。
 帰りに浸かると疲れが取れますよ~




6:55 散策路入り口
  時代屋さんの所から入って行くんですが、入口に看板が有ります。
  さらに、時代屋さんの旦那さんが面白おかしく案内してくれるんです。
  道路上から「お~いお茶」と言うとお茶を持ってきてくれるんです。(会の特権)



最初に、おじぎ坂を登って行きますが、本当はここで登る時と帰る時、山の神にお礼をするところだそうです。帰りは時代屋の旦那さんから坂を利用した軽体操を指導して頂きました。
※拡大可



7:10 クナイプ
  昔懐かしい手押し井戸で汲み上げ、腕まくりして冷たい水に1分付け、手を上げるとポカポカしてきて血行が良くなるという仕掛けです。



登りはウッドチップが敷き詰められた歩きやすい散策路を登っていきます。



7:30 葉山神社
  かなりの広さに驚いてしまいました。



ここからの展望は素晴らしいものが有りますが、ここでも時代屋の旦那さんの指導で肩甲骨を柔らかくする運動をします
  更に、小石を両手で持って放り上げ、手を交差してキャッチする運動神経を試すゲームもやりましたがこれがなかなか上手く行きません。
  ボケ始めたんではないかとの事でしたが・・・・



こちらでは、山に向かって大声で「やっほ!」とコダマ返しを聞きます。
これは喉を鍛えて、誤嚥を防ぐ効果があるんだとか。
 あくまで「やっほ~~~~!」ではなく短く高い声で「やっほ!」だそうです。



7:40 恋人の聖地展望台
  恋人の聖地の石碑の石はハート型なんだそうです。
  手すりには沢山の鍵(二人が離れないように?)が掛けられていました。
  ここでも皆で大きな声で何かを叫びましたが何を言ったのか記憶に有りません・・
  



天気のいい日はこんな風景が見られるそうです。
※拡大可



恋人の聖地近くにトイレもありました。(赤丸がトイレ)
来るときはここから散策路に入って行ったんですが、帰りは車道を下ります。
近くには休日だけ開店する売店を兼ねた休憩所が有ります。



休憩所で、皆さんでお茶や持ち寄った柿等を食べながらだべリング。
そして、↓右側の時代屋の旦那さんが食事についての効能など解説してくれます。
(1つだけ覚えているのが、1口食べたら箸を置き100回噛んでまた食べる)



何ヶ所も展望のいい所が有るんですが、そのうちの一枚です。
上山市内に雲海がかかりとっても綺麗な風景でした。
  でも、雲海は10月20日頃が一番きれいなんだそうです



8:05 抱きつき木テラス
  二本の杉に抱きついて香りをかぎながらストレッチをするんだそうです。
  また、ベンチに寝そべって妄想に浸ったり、
  座って両手を胸に当て、片足を水平に上げた状態で片足立ちする
  (70歳前の方がいとも簡単にやったのですが私はできませんでした。



全部で1時間半くらいの散策でした

 皆さんとっても親切で面白く、クワオルト(健康保養地)に参加して本当に良かったと思いました。
 上山市が特に全国に先駆けて推進している健康で楽しく生きられる生活がとっても羨ましく思いました。


高齢者には絶対お勧めの時間の使い方です。




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Last Modified : 2019-06-11

No title * by ひらさん
一口で100回は無理っぽいけど石投げて交差キャッチやってみたいですね🎵

No title * by トシヒコ
> ひらさんさん
これなかなか難しいんです・・・・

No title * by okusan
今度、「上山六峰縦走」を案内して下さい。

No title * by ジョリー
歩いて廻って健康増進、これはいいですね。クワオルトという言葉、知りませんでした。

No title * by トシヒコ
> okusanさん
これからの時期はいいかもしれませんね~

No title * by トシヒコ
> ジョリーさん
私も初めて知りましたよ~

No title * by yali3180
面白い歩きのコース・・上手く考えてますね^^
ただ、一口たべて、100回って、私なら、相当の時間かかりそうだわ

No title * by トシヒコ
> yali3180さん
私もできませんね・・・・・

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コメント






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一口で100回は無理っぽいけど石投げて交差キャッチやってみたいですね🎵
2016-10-18-06:13 * ひらさん [ 返信 * 編集 ]

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> ひらさんさん
これなかなか難しいんです・・・・
2016-10-18-06:46 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]

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今度、「上山六峰縦走」を案内して下さい。
2016-10-18-11:57 * okusan [ 返信 * 編集 ]

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歩いて廻って健康増進、これはいいですね。クワオルトという言葉、知りませんでした。
2016-10-18-12:18 * ジョリー [ 返信 * 編集 ]

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> okusanさん
これからの時期はいいかもしれませんね~
2016-10-18-17:35 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]

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> ジョリーさん
私も初めて知りましたよ~
2016-10-18-17:38 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]

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面白い歩きのコース・・上手く考えてますね^^
ただ、一口たべて、100回って、私なら、相当の時間かかりそうだわ
2016-10-21-21:11 * yali3180 [ 返信 * 編集 ]

No title

> yali3180さん
私もできませんね・・・・・
2016-10-23-07:44 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]