2017-01-15 (Sun)
13:15
✎
最近、食生活に興味が出てきて、チョットはまっているんです。
そんなことで、今回は体に良いチョコレートとピーナッツ編
まずはチョコレート
カカオ配分率が高い物２種類と乳酸菌が入っているという１種類買ってみました。
カカオ８８％と７０％のチョコレート食べてみたんですが・・・・・・
苦みが有ってとっても食べる気がしない。
でも、買ってしまったので１日１枚ずつ健康のため食べる事に・・・・
「良薬は口に苦し」
血管や認知症対策にはいいと言われれば、無理してでも食べなければ！
そして極め付けがこれ！
チョコレートカップ焼きそば
これには、まいった・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
見た目も・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
焼きそばに、本当のドロ～～～トしたチョコレートを混ぜ合わせるんです。
若い人には受けるのかもしれませんが、還暦を過ぎた私にはちょっと・・・・・
口直しにインスタントラーメンを食べてしまいました。
いずれも、結構高いんですがね・・・・・・・・
それと、１日２０個がお勧めというピーナッツ
殻付きだと安いのでこれを毎日食べる事に。
私の毎日の食事パターン
朝食は 普通の朝食の他に低脂肪牛乳コップ一杯
昼食は カップ焼きそば（５００カロリー弱）と野菜
夜食は 夕食の他、ピーナッツ２０個とチョコレート１枚
↑赤字の健康食品を重要視し、意識して取ってる割には
なんか、健康に絶対いいことないような気がするんですけど・・・・・
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Last Modified : 2019-06-11
No title * by momo
えーーーーー。
なんですかっ。これっ！！
チョコレートの焼きそば、みたことないよぉ。
でも、トシヒコさんのリアクションで、食べるのはやめようと思います。
なんですかっ。これっ！！
チョコレートの焼きそば、みたことないよぉ。
でも、トシヒコさんのリアクションで、食べるのはやめようと思います。
No title * by カブ
なぬっ(￣▽￣;)
チョコレート焼きそば～だ‼
チョコレート焼きそば～だ‼
No title * by トシヒコ
> ぐぅ～さん
なるほど～
私はいつもブラックです。
試してみます。
なるほど～
私はいつもブラックです。
試してみます。
No title * by トシヒコ
> いけごんさん
そうだったんですよ～
買ってから失敗した・・・・
って、後の祭りですがね～
そうだったんですよ～
買ってから失敗した・・・・
って、後の祭りですがね～
No title * by トシヒコ
> 東北の温泉バカさん
なりほど～
もっともですね～
なりほど～
もっともですね～
No title * by トシヒコ
> momoさん
そうした方がいいと思います。
そうした方がいいと思います。
No title * by トシヒコ
> カブさん
試しにどうぞ～
補償はしませんよ～
試しにどうぞ～
補償はしませんよ～
No title * by yali3180
なかなか、続かないよ＞＜
飽きてくる( ;∀;)
焼きそばにチョコ～～＞＜
別々に食べようよ( ;∀;)
飽きてくる( ;∀;)
焼きそばにチョコ～～＞＜
別々に食べようよ( ;∀;)
No title * by こうち
なんか～なんかなあ～～
本当なんでしょうかね～～。
本当なんでしょうかね～～。
No title * by nadeshikokobuta
体にいいことってやって損はないと思いますが、、、かと言って得かと言えば…
無理しないで自分に合ったものを、、、ストレスになったら何にもならないし。って他人事ではないですが(^^ゞ
無理しないで自分に合ったものを、、、ストレスになったら何にもならないし。って他人事ではないですが(^^ゞ
No title * by トシヒコ
> yali3180さん
たぶん飽きが来ると思いますね～
いつまで続くやら・・・・・
ピーナッツは酒のつまみになるんでいいと思いますがね。
たぶん飽きが来ると思いますね～
いつまで続くやら・・・・・
ピーナッツは酒のつまみになるんでいいと思いますがね。
No title * by トシヒコ
> こうちさん
ね・・・
私も半信半疑です。
ね・・・
私も半信半疑です。
No title * by トシヒコ
> nadeshikokobutaさん
マイペースでやって行きますよ～
マイペースでやって行きますよ～
No title * by あかりんご
チョコ焼きそば今日買おうか迷ったけど買わないでよかったです(^_^;)ショートケーキ焼きそばは試しましたが笑
苦いチョコは身体にいいけどお口に合いませんね
苦いチョコは身体にいいけどお口に合いませんね
No title * by トシヒコ
> あかりんごさん
ショートケーキ焼きそばですか・・・・・
想像がつかないんですけど・・・・
なんか世の中変わりましたね～
ショートケーキ焼きそばですか・・・・・
想像がつかないんですけど・・・・
なんか世の中変わりましたね～
No title * by ジョリー
ぺヤングチョコレート焼きそば、こんなのがホントにあるのですか？リピーターはいるのでしょうか？
なんでもありの世の中になってきましたね。
なんでもありの世の中になってきましたね。
No title * by トシヒコ
> ジョリーさん
まったくですよね～
でも、十人十色ですからね～
まったくですよね～
でも、十人十色ですからね～
No title * by kinomi
わたしも、
40半ばになり、
健康に良いと聞けばなんでも試したくなります♪
最近では、
飲む点滴♪
甘酒です～
季節柄、
スーパーでは目立つところに並んでるので、
飲み比べてます♪
40半ばになり、
健康に良いと聞けばなんでも試したくなります♪
最近では、
飲む点滴♪
甘酒です～
季節柄、
スーパーでは目立つところに並んでるので、
飲み比べてます♪
No title * by トシヒコ
> kinomiさん
甘酒ってそんなにいいんですか～
なんかあまりおいしく思えなくて、飲む気がしないんですよね・・・
甘酒ってそんなにいいんですか～
なんかあまりおいしく思えなくて、飲む気がしないんですよね・・・
それが精神衛生上一番かも！！