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食生活で体にいいチョコレート されど食べるには・・・・

最近、食生活に興味が出てきて、チョットはまっているんです。

そんなことで、今回は体に良いチョコレートとピーナッツ編

まずはチョコレート
  カカオ配分率が高い物2種類と乳酸菌が入っているという1種類買ってみました。



カカオ88%と70%のチョコレート食べてみたんですが・・・・・・

苦みが有ってとっても食べる気がしない。
でも、買ってしまったので1日1枚ずつ健康のため食べる事に・・・・

「良薬は口に苦し」

血管や認知症対策にはいいと言われれば、無理してでも食べなければ!



そして極め付けがこれ!

チョコレートカップ焼きそば





これには、まいった・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

見た目も・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
焼きそばに、本当のドロ~~~トしたチョコレートを混ぜ合わせるんです。


若い人には受けるのかもしれませんが、還暦を過ぎた私にはちょっと・・・・・

口直しにインスタントラーメンを食べてしまいました。

いずれも、結構高いんですがね・・・・・・・・


それと、1日20個がお勧めというピーナッツ
殻付きだと安いのでこれを毎日食べる事に。



私の毎日の食事パターン
   朝食は 普通の朝食の他に低脂肪牛乳コップ一杯  
   昼食は カップ焼きそば(500カロリー弱)と野菜
   夜食は 夕食の他、ピーナッツ20個とチョコレート1枚

  ↑赤字の健康食品を重要視し、意識して取ってる割には

    なんか、健康に絶対いいことないような気がするんですけど・・・・・














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Last Modified : 2019-06-11

No title * by 東北の温泉バカ
まあ好きなことをして、好きなものを食べる、
それが精神衛生上一番かも!!

No title * by momo
えーーーーー。
なんですかっ。これっ!!
チョコレートの焼きそば、みたことないよぉ。

でも、トシヒコさんのリアクションで、食べるのはやめようと思います。

No title * by カブ
なぬっ( ̄▽ ̄;)
チョコレート焼きそば~だ‼

No title * by トシヒコ
> ぐぅ~さん
なるほど~
私はいつもブラックです。
試してみます。

No title * by トシヒコ
> いけごんさん
そうだったんですよ~
買ってから失敗した・・・・
って、後の祭りですがね~

No title * by トシヒコ
> 東北の温泉バカさん
なりほど~
もっともですね~

No title * by トシヒコ
> momoさん
そうした方がいいと思います。

No title * by トシヒコ
> カブさん
試しにどうぞ~
補償はしませんよ~

No title * by yali3180
なかなか、続かないよ><
飽きてくる( ;∀;)
焼きそばにチョコ~~><
別々に食べようよ( ;∀;)

No title * by こうち
なんか~なんかなあ~~
本当なんでしょうかね~~。

No title * by nadeshikokobuta
体にいいことってやって損はないと思いますが、、、かと言って得かと言えば…
無理しないで自分に合ったものを、、、ストレスになったら何にもならないし。って他人事ではないですが(^^ゞ

No title * by トシヒコ
> yali3180さん
たぶん飽きが来ると思いますね~
いつまで続くやら・・・・・
ピーナッツは酒のつまみになるんでいいと思いますがね。

No title * by トシヒコ
> こうちさん
ね・・・
私も半信半疑です。

No title * by トシヒコ
> nadeshikokobutaさん
マイペースでやって行きますよ~

No title * by あかりんご
チョコ焼きそば今日買おうか迷ったけど買わないでよかったです(^_^;)ショートケーキ焼きそばは試しましたが笑
苦いチョコは身体にいいけどお口に合いませんね

No title * by トシヒコ
> あかりんごさん
ショートケーキ焼きそばですか・・・・・
想像がつかないんですけど・・・・

なんか世の中変わりましたね~

No title * by ジョリー
ぺヤングチョコレート焼きそば、こんなのがホントにあるのですか?リピーターはいるのでしょうか?

なんでもありの世の中になってきましたね。

No title * by トシヒコ
> ジョリーさん
まったくですよね~
でも、十人十色ですからね~

No title * by kinomi
わたしも、
40半ばになり、
健康に良いと聞けばなんでも試したくなります♪

最近では、

飲む点滴♪
甘酒です~

季節柄、
スーパーでは目立つところに並んでるので、
飲み比べてます♪

No title * by トシヒコ
> kinomiさん
甘酒ってそんなにいいんですか~
なんかあまりおいしく思えなくて、飲む気がしないんですよね・・・

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コメント






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No title

まあ好きなことをして、好きなものを食べる、
それが精神衛生上一番かも!!
2017-01-15-14:30 * 東北の温泉バカ [ 返信 * 編集 ]

No title

えーーーーー。
なんですかっ。これっ!!
チョコレートの焼きそば、みたことないよぉ。

でも、トシヒコさんのリアクションで、食べるのはやめようと思います。
2017-01-15-14:50 * momo [ 返信 * 編集 ]

No title

なぬっ( ̄▽ ̄;)
チョコレート焼きそば~だ‼
2017-01-15-15:36 * カブ [ 返信 * 編集 ]

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> ぐぅ~さん
なるほど~
私はいつもブラックです。
試してみます。
2017-01-15-16:39 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]

No title

> いけごんさん
そうだったんですよ~
買ってから失敗した・・・・
って、後の祭りですがね~
2017-01-15-16:40 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]

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> 東北の温泉バカさん
なりほど~
もっともですね~
2017-01-15-16:43 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]

No title

> momoさん
そうした方がいいと思います。
2017-01-15-16:58 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]

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> カブさん
試しにどうぞ~
補償はしませんよ~
2017-01-15-17:08 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]

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なかなか、続かないよ><
飽きてくる( ;∀;)
焼きそばにチョコ~~><
別々に食べようよ( ;∀;)
2017-01-15-22:33 * yali3180 [ 返信 * 編集 ]

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なんか~なんかなあ~~
本当なんでしょうかね~~。
2017-01-16-07:34 * こうち [ 返信 * 編集 ]

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体にいいことってやって損はないと思いますが、、、かと言って得かと言えば…
無理しないで自分に合ったものを、、、ストレスになったら何にもならないし。って他人事ではないですが(^^ゞ
2017-01-16-08:53 * nadeshikokobuta [ 返信 * 編集 ]

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> yali3180さん
たぶん飽きが来ると思いますね~
いつまで続くやら・・・・・
ピーナッツは酒のつまみになるんでいいと思いますがね。
2017-01-16-10:45 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]

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> こうちさん
ね・・・
私も半信半疑です。
2017-01-16-10:46 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]

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> nadeshikokobutaさん
マイペースでやって行きますよ~
2017-01-16-10:48 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]

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チョコ焼きそば今日買おうか迷ったけど買わないでよかったです(^_^;)ショートケーキ焼きそばは試しましたが笑
苦いチョコは身体にいいけどお口に合いませんね
2017-01-17-00:10 * あかりんご [ 返信 * 編集 ]

No title

> あかりんごさん
ショートケーキ焼きそばですか・・・・・
想像がつかないんですけど・・・・

なんか世の中変わりましたね~
2017-01-17-19:45 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]

No title

ぺヤングチョコレート焼きそば、こんなのがホントにあるのですか?リピーターはいるのでしょうか?

なんでもありの世の中になってきましたね。
2017-01-18-23:06 * ジョリー [ 返信 * 編集 ]

No title

> ジョリーさん
まったくですよね~
でも、十人十色ですからね~
2017-01-19-06:58 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]

No title

わたしも、
40半ばになり、
健康に良いと聞けばなんでも試したくなります♪

最近では、

飲む点滴♪
甘酒です~

季節柄、
スーパーでは目立つところに並んでるので、
飲み比べてます♪
2017-01-22-16:43 * kinomi [ 返信 * 編集 ]

No title

> kinomiさん
甘酒ってそんなにいいんですか~
なんかあまりおいしく思えなくて、飲む気がしないんですよね・・・
2017-01-22-20:51 * トシヒコ [ 返信 * 編集 ]