2013-05-24 (Fri)
08:57
✎
先日、我が体重82キロ超えに驚き、本日の健康診断の向け努力していましたが・・。
ダイエット失敗！
かろうじて78キロまで落ちましたが、目標の76キロまでは到底及びませんでした。
葉っぱもいっぱい食べたし
連日、頑張って山にも行ったんですが・・・
ついつい、夕方になるとビールやつまみが口に入ってしまいます。
あ～ア・・・・・
今回も、中性脂肪やコレステロール
それに加えて長年のお付き合いの尿酸値も高いんだろうな～
どうしてこんなにも意志の弱い人間なのでしょうか・・・・
嫁さんがもう少し食事制限してくれたら、もっと減っていたのに～
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Last Modified : 2019-06-10
No title * by トシヒコ
東北の温泉さん
今日は嫁さんにお礼を込めて乾杯と行きますか。
今日は嫁さんにお礼を込めて乾杯と行きますか。
No title * by ゆうゆう
やはりアレですよ、夕方のビールとつまみ（笑）
私も一昨年、一時80キロから73キロまで減量したのですが
今はもとに戻ってしまいました（汗）
尿酸値も高いですし、今度の健康診断が怖い・・・
私も一昨年、一時80キロから73キロまで減量したのですが
今はもとに戻ってしまいました（汗）
尿酸値も高いですし、今度の健康診断が怖い・・・
No title * by 花一匁
こんにちは♪♪
奥さんのせいでは有りませんね。
本人の意志です（笑）
結構、山に出かけていて減った分より摂取が多い様です。
以上は小生に対しての戒めでした。
奥さんのせいでは有りませんね。
本人の意志です（笑）
結構、山に出かけていて減った分より摂取が多い様です。
以上は小生に対しての戒めでした。
No title * by nadeshikokobuta
あらあら、、、奥様の所為にして
どの口が云わせてるのかしら？
奥様のお陰で４Ｋも減ったのですからじゃないですか。。。
感謝の心を忘れては、、波風が立ちますよォ～^m^
どの口が云わせてるのかしら？
奥様のお陰で４Ｋも減ったのですからじゃないですか。。。
感謝の心を忘れては、、波風が立ちますよォ～^m^
No title * by papicom
一番上のコメントから順に同感！
以下同文･････（笑）
以下同文･････（笑）
No title * by kamihuusenn-sora
いやいや ４キロおみごとですよ。
一気に６キロは逆にきついかと
これを維持してくださいね。（爆）
ダイエットを 嫁のせいにしないように
プププッ (*^ｍ^)o==3
一気に６キロは逆にきついかと
これを維持してくださいね。（爆）
ダイエットを 嫁のせいにしないように
プププッ (*^ｍ^)o==3
No title * by withvivi
こんばんは♪
でも少しは減ってるから効果はありなんですよ！
懲りずに続けて下さいね。
奥様のせいにするのは～～駄目よ（笑）
ナイス！
でも少しは減ってるから効果はありなんですよ！
懲りずに続けて下さいね。
奥様のせいにするのは～～駄目よ（笑）
ナイス！
No title * by トシヒコ
ゆうゆうさん
ゆうゆうさんもそうですか・・・
やっぱり無理しない方が良いですかね～
ゆうゆうさんもそうですか・・・
やっぱり無理しない方が良いですかね～
No title * by トシヒコ
花一匁さん
出した分よりとった分が多かったんでしょうね・・
悲しくなります・・・
出した分よりとった分が多かったんでしょうね・・
悲しくなります・・・
No title * by トシヒコ
nadesikoさん
表向きは感謝の言葉を掛けるようにいたしますが・・・。
表向きは感謝の言葉を掛けるようにいたしますが・・・。
No title * by トシヒコ
パピコムさん
パピコムさんはそんなことないでしょ～
女性は男性から見ると調度いい体なのになんで痩せたがるんですかね・・・
パピコムさんはそんなことないでしょ～
女性は男性から見ると調度いい体なのになんで痩せたがるんですかね・・・
No title * by トシヒコ
kamifuusennさん
やっぱり、4キロは成功の範囲でしょうかね～
今後も葉っぱ頑張ります。
やっぱり、4キロは成功の範囲でしょうかね～
今後も葉っぱ頑張ります。
No title * by トシヒコ
びびママさん
今後も葉っぱをたくさん食べて減量続けて行きますよ～
来年の今頃は60キロ台になっているかも・・・
今後も葉っぱをたくさん食べて減量続けて行きますよ～
来年の今頃は60キロ台になっているかも・・・
No title * by いけごん
４ｋｇダイエットは成功の部類ですね。
良く頑張ったと言い此のまま続けたいです。
食べて飲んで運動して痩せる。・・・理想的な流れです。
良く頑張ったと言い此のまま続けたいです。
食べて飲んで運動して痩せる。・・・理想的な流れです。
No title * by myimyi
失敗したとはいえ、４ｋｇは減量成功したんですね。すごいです。
もしかして、トシヒコさんは筋肉質なタイプですか？
葉っぱ系を沢山食べるのも良いですが、良質な油も摂取しないと脂肪は燃焼しませんよ！
すみません"(-""-)"職業柄つい余計なことを…。
もしかして、トシヒコさんは筋肉質なタイプですか？
葉っぱ系を沢山食べるのも良いですが、良質な油も摂取しないと脂肪は燃焼しませんよ！
すみません"(-""-)"職業柄つい余計なことを…。
No title * by ともちゃん
ん、ん、ん
我が旦那様が言ったら、しばらくは、ひもじい思いをするでしょうね～
奥様に感謝 感謝ですよ
我が旦那様が言ったら、しばらくは、ひもじい思いをするでしょうね～
奥様に感謝 感謝ですよ
No title * by トシヒコ
いけごんさん
私は、食事制限無理であることが解りましたので、気長にやって行きます。
私は、食事制限無理であることが解りましたので、気長にやって行きます。
No title * by トシヒコ
myimyiさん
良質な脂って
サバでもいいんですかね・・・
天ぷらだと食べ過ぎてしまいますので・・・
良質な脂って
サバでもいいんですかね・・・
天ぷらだと食べ過ぎてしまいますので・・・
No title * by トシヒコ
ともちゃんさん
お若い方は、いくら食べても問題なしではないですか？
私も若い時はいくら食べても全く関係ありませんでしたからね～
お若い方は、いくら食べても問題なしではないですか？
私も若い時はいくら食べても全く関係ありませんでしたからね～
継続は力なり
でしょうか。
引き続き頑張ってみます。